東京マラソン2018 [日記]
軽い気持ちで初めて応募した東京マラソン。
10月に当選してしまいました。数年前から悩まされる
2.3km走ると痛みが出る左膝との戦い。
病院2つ。接骨院に，整骨院、針灸など通いました。
12月までは練習できましたが，その後は中々良くならず
練習も出来ず「出るのやめようかな」とも考えておりました。
その上、2週間前に牡蠣を食べて食中毒。1週間前にはスペアタイヤを
弱ってる身体で無理な体勢で持ち上げぎっくり腰。心の底からがっかりしましたが
ここまで来れば開き直るしかないし、13倍の倍率はもう当たることはないだろうと思い
スタートラインに立ちました。
目標タイムもなく、腰か左膝に刺すような痛みが出たら棄権しようと思っていました。
走り始めるとやはり腰はだんだんと鉄板が入っているような感覚に。
沿道の人の数、同じように走っている参加者、そしてなにより5カ所を地下鉄で移動してくれた
家族と友人のおかげでアドレナリンという麻薬が効いて、脚は完全に棒のようになり
とても走れてるようなスピードでもないけど何とか走れてしまいます。
10km位は「こんなに早く棄権する人いないよなぁ」と思い、20kmでは「行けるところまで」
30km過ぎると「ここまで来たら完走しよう」と心の変化がありました。
40kmで5時間のペーサーに一度抜かれ、いくら何でも遅すぎるだろうと思い
最後の力を振り絞りゴールまでたどり着きました。結局ネットタイム4時間41分。
当初の目標からは遙か遠いタイムですが、練習不足、弱った身体ではこれが限界でしょう。
走っているときは2度と走らないと思っていましたが、1日経つと万全の状態で望む
東京マラソンなら・・・。と思ってきました。（もう当たらないと思うけど）
それにしても36000人に対してボランティアが11000人。ボランティアの方達、頭が下がります。
お疲れ様でした。
節電グッズ [日記]
先週から熱帯夜が続き睡眠不足。
毎夜、暑さのあまり午前2時半頃起きて
そこから結局ドライをつけて再び眠りにつきますが
朝目覚めると身体がだるいという悪循環。
そこで真夏まで温存しておいた節電グッズを
投入しました。「エコでクール メタリック」という商品。
ベッドの上に敷くジェルパッド。サイズはセミシングル。
セミシングルだと横に使うとダブルの幅にぴったりです。
感想は、まず枕より下に敷きましたが、寝る前に
クーラーで部屋を冷たくしてある状態で使用すると
お腹、腰回りが冷えすぎてダメ。（下痢になるでしょう）
そこでパッドを足の方に敷くと感触はそんなに良くないですが
冷たくて気持ちいい。あまり時間がたつと冷たくはないですが
敷いてないよりは冷たいのでまずまずではないでしょうか。
それにしてもまだ6月でこんな状態。
真夏はどうすれば良いでしょうか？？
TAKASHI邸 [日記]
長男が水疱瘡にかかってしまったため
奥さん子供共に実家に帰ってしまった
TAKASHIから連絡があり、おうちへ。
築地から大量の貝類を注文したものが
今日届いてしまったので、ご一緒にというお誘い。
さすが食にはうるさいTAKASHIだけあり
巨大な蛤、サザエ、アワビ、ホタテが勢揃い。
囲炉裏があるTAKASHI邸、もちろん炭火で焼いて
美味しくご馳走になりました。
しかも、貝類に飽きると近くの焼き肉屋さんから
タン塩、ロースを注文して焼肉まで。
至れり尽くせりありがとうございました。
ビッグウィーク蓼科 [日記]
リフォーム中、2週間は住むことが出来ないため
会社から近い、狭〜いワンルームに住んでます。
そのため3連休は冷蔵庫なし、万年床、極小のユニットバスから
脱出するため蓼科に行ってきました。
ビッグウィークという東急系のタイムシェアのコンドミニアム。
部屋も広々で値段も安く、何と言っても久しぶりに
ふかふかのベッドに広いお風呂でかなり満足でした。
初日はその東急のリゾート内にある
「蓼科東急ゴルフコース」へ
普段の千葉や茨城とはまた違った感じのゴルフコース。
もう少し暖かい時期にやってみたい。
あとは東急の施設内にある温泉に入ったり
八ヶ岳のアウトレットに行ったり近くの滝を見に行ったり
ノンビリしました。
ホルモン焼き、ダーツそしてテキーラ [日記]
土曜日はカツ、ミヨちゃん、マイ、トモチカと
古川橋にある「鶴見」というホルモン焼きのお店に
食べに行きました。
最近カツ達がホルモン焼きに
はまっているらしく、辻堂まで食べに行くそうです。
実はホルモン焼き屋に行くのは初めて。
塩味のホルモンにネギをのせて食べましたが
見た目ほど油っぽくなくて酒が進みます。
ほろ酔い状態で十番まで歩いて
「infocurious」というダーツバーへ。
ここはお店が出来た当初はマイダーツを
預かってもらって、ちょくちょく行ってましたが
ここ4年ぐらいはご無沙汰。
5人でダーツ大会が始まりました。
5人なのでグーパーで2対3に分かれて
501を。負けたチームはテキーラを。
6.7ゲームしたでしょうか。トンちゃんは死神らしく
誰と組んでもほとんど負け。べろべろに酔っぱらってました。
2.3杯飲みましたが、久しぶりに飲むと効くね。
宮崎合宿 グルメ編 [日記]
今年も宮崎フェニックスゴルフアカデミーに
2日間のゴルフ合宿に行った来ました。
今回はゴルフだけではなく、宮崎ならではの
美味しいご飯も下調べしていきました。
土曜日のランチは前回の合宿でも行った
「ミヤチク」へ
ここはフォルクスのようにサラダやドリンクが
飲み放題ですが、各テーブルの鉄板焼きで
焼いてくれます。
とても味があり柔らかい肉で美味かったのですが
ランチで4500円！
この値段なら東京でも食べられるかな。
日曜日のランチは
「重乃井」
ここは釜揚げうどんのお店。
スポーツ選手や芸能人の写真が多くあり
特に長島茂雄や王貞治のがごひいきにしてたようです。
ホントシンプルで釜揚げうどんを特製のだしに
付けて食べて、うどんを食べ終わったら
だしをうどんの入っていたゆで汁に入れ
そば湯のように飲むというもの。
これが美味しい！
特製のだしがヤバい。
普通盛りにしましたが、大盛りにしなかったことを
後悔しました。次回は是非。
最後、日曜の夜は
「おぐら」へ
夜はガッツりと思って行ってみました。
注文したのは夜なのに「ランチ」。
ハンバーグに、エビフライ、そしてチキン南蛮。
あまりタルタルソースは好きではないのですが、
ここはあまり酸っぱくなく、味もかなりしっかりしていて
美味しかったです。
流星の絆とMy JOYS LoPro [日記]
週末、ハマッてしまった物は
「流星の絆」
よーさんから面白いからと勧められ
TSUTAYA DISCASで1.2.3と
レンタルしてあったものを金曜日に観て
次の便まで耐えられず、路面店のTSUTAYA
まで走ってしまいました。
バナナマン設楽の演技にかなり？？でしたが
ビックリするようなラストまでかなり楽しめました。
よーさんありがと！
そして今週自分の誕生日と言うことで
コレいただきました。
「My JOYS LoPro」
前から欲しい欲しいと思っていたので
かなり嬉しい！
色も白に迷彩柄。この時期から
10月頃まで続く短パンゴルフ（1年のほとんど）に
いいよねぇ〜〜。
報告
土曜日、ホームコースに久しぶりに行ったところ
ハンディキャップが9で掲示されてました。
一応、シングルの仲間入り。
「サークルTへの道」の目標に到達しましたが
これから少し考えます。
久しぶりの集合 [日記]
大学を卒業して鳥取に帰ったチハル（ヒゲル）が
東京に仕事でくるということで
急遽、久しぶりに体専（教育学部体育専攻）が
渋谷で集合。
大学の4年間、遠泳実習やキャンプ
そして毎日ある体育の授業ずっと一緒だったメンバー。
すぐにあの頃に戻ってしまいます。
今年の冬はチハルプレゼンツのみんなでスキー旅行か！？
代車 [日記]
森のビアガーデン [日記]
金曜日、普段子育てや家事に忙しい
ともさんから突然集合がかけられ
「森のビアガーデン」へ。
久しぶりに子供なしで夜の街に繰り出すと言うこともあり
当初はオシャレなお店というリクエストでしたが、
残念ながら金曜日と言うこともありどこも一杯。
そこで今日からスタートのこのビアガーデンへ。
ここの公園には幼い頃良く来ていたので
いつ来ても何となく懐かしい。
ただこの日は気温が低く、
ビアガーデンには少し早すぎました。
十番にもビアガーデン発見したので
暑くなったら皆様行きましょう。
ともさん、オシャレなとこでなくてゴメンね。
もう少し早く言ってもらえれば押さえますよ。
カツ＆ミオちゃん、また喧嘩してすいません。
今後気をつけます。
