節電グッズ

先週から熱帯夜が続き睡眠不足。

毎夜、暑さのあまり午前2時半頃起きて

そこから結局ドライをつけて再び眠りにつきますが

朝目覚めると身体がだるいという悪循環。

そこで真夏まで温存しておいた節電グッズを

投入しました。「エコでクール メタリック」という商品。

ベッドの上に敷くジェルパッド。サイズはセミシングル。

セミシングルだと横に使うとダブルの幅にぴったりです。

感想は、まず枕より下に敷きましたが、寝る前に

クーラーで部屋を冷たくしてある状態で使用すると

お腹、腰回りが冷えすぎてダメ。（下痢になるでしょう）

そこでパッドを足の方に敷くと感触はそんなに良くないですが

冷たくて気持ちいい。あまり時間がたつと冷たくはないですが

敷いてないよりは冷たいのでまずまずではないでしょうか。

それにしてもまだ6月でこんな状態。

真夏はどうすれば良いでしょうか？？